Dénes-Natura - Lenmagpehely 250 g

Gyógyszerként a lenmagot bélrenyheség, székrekedés esetén ajánlott fogyasztani, de emellett bármikor fogyaszthatod, kenyerekbe, süteményekbe belesütve. Kiváló omega-3 forrás, így gyulladáscsökkentő hatású, és megakadályozza az érelmeszesedést. Nyálkatartalmú növény, a bélben megduzzad és segíti a bélperisztaltikát. Olajtartalmának 72 %-a esszenciális zsírsav. Magjából olajat is préselnek és lisztet is készítenek a kisajtolt magvakból. 

A lenmagpelyhet belekeverheted müzlibe, joghurtba, használhatod kenyérsütéshez. Közvetlen fogyasztásához bőséges folyadékbevitel szükséges, 3 dl / 1 evőkanál.